마음이 안정되는 소리어플(ASMR)

안녕하세요

밤에 괜히 잠이 안올때가 있지 않나요?

시험공부 해야하는데 마음이

싱숭생숭하여 집중이 안될때도 있지요?

그런 분들을 위해 제가 어플하나 소개해드리려구요.

저는 비오는날 잠이 정말 잘옵니다.

빗소리를 가만히 듣고있으면

빗방울에 저의 마음도 같이 깨끗히 씻기는 기분이듭니다.

그래서 저는 이 어플로 빗소리를 자주 듣습니다.

릴렉스 멜로디(Relax Melodies)라는 어플인데요,

마음이 안정되는 많은 소리가 나오는 어플입니다.

어플을 실행하여 듣고 싶은 소리를 체크하면 되는데요.

지금은 제가 강이랑 천둥을 체크한 사진이에요.

이어폰을 끼고 들으면,

정말 강가에 온것처럼 물이 졸졸졸흐르는 소리가 나구요

정말 비오는날 창문옆에서 들을 수 있는 천둥소리가

생생하게 전달됩니다.

빗소리, 물소리, 바람소리, 개구리 울음소리 등

자연의 소리가 대부분이고,

오케스트라, 피아노 등 악기소리도 있습니다.

다 들어보시고 취향에 맞는 소리를 찾으시면 됩니다~ 

프로라고 쓰여있는 것은 돈을 내고 듣는건데

유료결제를 하지 않아도 마음의 안정을 찾으실만한

소리들이 많습니다.

다시 한번 말씀드리면

이 어플에는 꽤나 많은 소리가 있습니다.

그 중에서 백색소음이라는 소리가 있는데요?

빗소리 같기도하고 기름에 튀김 튀기는 소리같기도 하고,

TV에 안나오는 채널의 지지직거리소리 같기도 합니다.

이 백색소음을 들으면서 공부를 하게되면

집중력과 기억력을 상승시키고

스트레스를 저하시킨다고 합니다.

사람마다 다르지만 너무 조용한 곳에가면

오히려 공부가 잘 안된다고 하는 사람이 있잖아요?

마치 엠시스퀘어의 반복적인 소리를 통해

집중력을 향상시키는 것과

비슷하다고 생각해볼 수 있겠네요.

저는 개인적으로

강물소리랑 백색소음을 섞어들으면

제주도에서 듣던 바다소리가 들려서 너무 좋습니다.

백색소음이 마치 부서지는 파도소리 같아서 좋습니다.

여기에다가 천둥소리까지 더하면

노인과 바다 또는 캐스트 어웨이가 생각납니다.

요즘에는

ASMR이라고 해서

(Autonomous sensory meridian response)

 해석 하면 자율쾌감감각반응이라고 하는데요

로션바르는 소리, 귀 팔때 나는 소리,

가위로 종이 등을 자를 때 나는 소리를

개인방송이나 유튜브를 통해 많이 공급되고 있습니다.

이런 말이 어울릴지 모르겠는데,

소리를 1인칭으로 보여주고 들려준다고 표현하고 싶습니다

ASMR에 한번 빠지면 헤어나오기 쉽지 않습니다.

지금 한번 다운받아 보세요

플레이스토어 또는 앱스토어에서

백색소음이라고 검색하시거나

Relax Melodies라고 검색하시면

나옵니다